Panchkarma

C’est une série de mesures thérapeutiques entreprises pour la purification du corps. L’Ayurveda les considère nécessaire avant le début de n'importe quelle autre thérapie. La logique étant : qu'un tissu doit être  nettoyé des impuretés et de la poussière avant qu’on puisse lui  donner une nouvelle couleur. De même pour le corps, il doit être épuré avant que l’on puisse le régénérer, lui donner la santé et la vigueur etc. En fait, la plupart du temps, Panchkarma est une fin en soi plutôt qu'un prélude à d'autres mesures thérapeutiques.

La thérapie du Panchkarma de l’Ayurveda comporte  cinq types de traitement pour l'évacuation

• Le Dosha vicié : les toxines du corps. On peut considérer ceci comme un programme de nettoyage des toxines du corps. Il y a tant de sous-types dans cette thérapie et différents massages avec l’huile, les herbes, la vapeur et les traitements externes d'huile.
• Le Basti (enemas médicamentés),
• Le Virechana (purges par des herbes),
• Le Vamana (émèse par des herbes),
• Le Nasya (administration nasale d'huiles) etc. Ces pratiques sont extrêmement utiles pour soulager les maladies situées en profondeur comme elles sont également salutaires pour maintenir et améliorer la santé physique et mentale.

Selon l’Ayurveda, chaque être humain est un phénomène unique de conscience cosmique. Les trois Dosha (humeurs) déterminent le tempérament psychosomatique ou la constitution de chaque individu.

• Vata (éther plus l'air),
• Pitta (le feu plus l'eau)
• Kapha (l'eau plus la terre) s'appellent le Tridosha, signifiant les trois Dosha.

L'environnement interne est régi par Vata - Pitta - Kapha (V-P-K), qui réagit constamment à l'environnement externe. Les mauvais régimes, les habitudes, le style de vie, les mélanges incompatibles de nourriture (par exemple lait et poissons, melons et graines, yaourt et viande ou miel cuit etc.), les changements saisonniers, les émotions réprimées et les facteurs d'effort peuvent  agir ensemble ou séparément et changer l'équilibre de V-P-K.

Selon la nature de la cause, Vata, Pitta ou Kapha subissent l'aggravation ou le dérangement qui produisent Ama (toxines). Pour arrêter la production de l’Ama, l’Ayurvedic nous suggère de mettre la personne à un régime approprié avec un meilleur style de vie, des changements de ses mauvaises habitudes et de l'exercice physique. Un programme de nettoyage tel que le Panchkarma doit être administré. On devra consulter un médecin d'Ayurvedic ayant une formation de qualité, avant de décider les procédures du traitement  de nettoyage.

Le Panchkarma est fait individuellement pour chaque personne avec leur constitution spécifique et leur désordre, leur besoin spécifique à l'esprit. Ainsi il exige une bonne observation et une surveillance rigoureuse.

On le recommande aussi pour les personnes en bonne santé également comme un traitement préventif pour garder la bonne forme physique et mentale.

Il sera proposé en préférence  pendant les meilleures périodes de l’année à  la jonction entre deux saisons, pour aider de ce fait  la personne à préparer son environnement interne pour la saison à venir. Ceci est fait pour purifier le corps des toxines. Il y a deux procédures principales : Snehana- Swedana- interne et externe, l’Abhyanga - le massage d'huile est prescrit. Dans Abhyanga le corps est massé avec différentes huiles d'Ayurvedic qui aide à l’évacuation des toxines par l'appareil gastro-intestinal. Le massage d'Abhyanga enlève la fatigue et nourrit le système nerveux. Il régénère les tissus du corps externe et interne et le rend plus souple et plus doux,

1. Snehana Abhyanga externe est donné pendant 3 à 7 jours quotidiennement. Pour  le Snehana interne presciption d’un produit ayurvedic,  le ghee médicamenté (Ghritam) par voie  orale.

2. Swedana – transpiration.  Il est donné quotidiennement juste après le Snehana-Abhyanga. Avec la vapeur on ajoute des décoctions d’herbes donnée au corps pour détacher les toxines de l'individu. Il liquéfie les toxines et augmente le mouvement des toxines vers l'appareil gastro-intestinal.

3. Vamana  est une thérapie médicamentée d'émèse qui élimine des toxines de Kapha rassemblées dans le corps et l’appareil respiratoire. Ceci est donné aux gens dont le déséquilibre Kapha est  élevé. Les préconisations de Vamana : Asthme bronchique, allergies chroniques, rhume des foins, vitiligo, psoriasis, hyperacidité, congestion nasale, indigestion chronique, œdème, obésité, désordres psychologiques et désordres de peau.

4. Virechana (Purgation) Virechana est la thérapie  purgative qui élimine les toxines de Pitta du corps qui sont accumulées dans le foie et la vésicule biliaire, il nettoie complètement l'appareil gastro-intestinal. C'est un procédé sûr sans effets secondaires. Les avantages de Virechana : éradication de la fièvre chronique, du diabète, de l'asthme, des désordres de peau tels que l'herpès, la paralysie, l’hémiplégie, des désordres digestifs, la constipation, l’hyperacidité, le vitiligo, le psoriasis, des maux de tête, l'Elephantiasis et le Basti

5. Basti (Enema ou irrigation du côlon) Basti est considéré en tant que mère de tous les traitements de Panchakarma puisqu'il nettoie les toxines accumulées de tous les 3 Doshas : Vata, Pitta et Kapha. Basti est également fortement salutaire comme traitement régénerant. Les bienfaits de Basti sur l’hémiplégie, la paraplégie, la colite, la convalescence, les spondyles cervicaux, la constipation syndrome des intestins irritables, les désordres digestifs, et de mal de dos, la sciatique, et d'hépatomégalie, la splénomégalie, l’obésité, les pannes sexuelles, les problèmes de fécondation.

6. Nasyam (nettoyage de nez) Nasyam comporte l'administration d'huile médicamentée par le nez pour nettoyer les toxines accumulées de Kapha de la région de tête et de cou. Les bienfaits de Nasyam  neurologique, la paralysie, améliore la mémoire, la vue, l'insomnie, élimine les problèmes de peau, de la pigmentation sur le visage, la chute prématurée des cheveux, éclaircit la voix, guérit les maux de tête, la perte de l’odorat et le goût. Fortement conseillé en cas de polype nasal et allergies nasales, sinusite,  dysfonctionnements neurologiques.

7. Raktamokshana c’est un procédé pour nettoyer le sang, conseillé seulement dans de très rares conditions.

Il n'est pas recommandé pendant le grand Panchakarma. Les bienfaits de Raktamokshana, désintoxication, il nettoie et désintoxique notre corps, détend les muscles et améliore la digestion. Il réactive le corps, améliore le sommeil, réanime les fonctions sexuelles et rajeunit tous les systèmes de corps et détend l'esprit.  

Veuillez  noter que ces traitements décrits ci-dessus doivent être très soigneusement faits sous la responsabilité d'un docteur expérimenté en  Ayurveda.