Nous sommes spécialisés dans l'Abhyangam avec deux méthodes différentes : Techniques du Kerala et techniques de Varanasi (les plus rares de tous dans l’Ayurveda)

Dans l’Ayurveda le massage d'Abhyangam est décrit comme suit :

1. Jarahar (anti-vieillissement)  

S’il est fait quotidiennement de la tête aux pieds, avec un massage à l'huile de sésame et de l'essence de sénevé ou de l’huile d'amandes, il augmente la virilité, la vitalité et le sperme. Le corps se compose de sept ingrédients qui s'appellent le Dhatu.Un processus nourrissant va permettre à chaque tissu (dhatu) de créer le tissu suivant, tout en se nourrissant lui-même, et tout en évacuant les sous produits.

Ce massage est une pratique, qui fournit l'énergie, vitalité, et retarde le vieillissement et rend vigoureux plus longtemps. C’est un massage antivieillissement.

2. Shram Har (soulage la fatigue) – La fatigue est provoquée par du surmenage physique en affectant les muscles et cause des tensions. Le frottement, le tapotement et le serrage des muscles enlève doucement la fatigue.

3. Vata Har (apaise le Vata) – La tension sur le système nerveux de Vata provoque des douleurs musculaires et articulaires. Le massage régulier Abhyangam avec de l'huile ou des huiles de Mahanarayana  préparées avec de l'ail, ou avec des graines de fenugrec dans l'huile en ébullition.

4. Drishti Prasad Kar (amélioration de la vue) –

La pratique quotidienne de massage d'Abhyangam peut améliorer la vue et réduit le risque de cécité. Ceux qui ont une vue faible ou qui souffre des maladies des yeux devraient se masser les pieds, particulièrement sous le grand orteil. Ils devraient également masser la colonne vertébrale, le cou et la tête régulièrement. Ceci enlèvera des ennuis de l'œil et améliorera la vision.

5. Pushti Kar (énergisant) –

En augmentant la circulation des fluides essentiels de la vie, et en raison de frottements, de pressions et de malaxage du corps celui-ci est rendu plus fort en augmentant la vitalité et la virilité.

6. Ayu Kar (fournit la longévité) –

En créant un équilibre électrochimique, ce massage favorise la longévité.

7. Swapna Kar (induit le sommeil) –

Ce massage détend le corps. Ceux qui souffrent d’insomnie ou ceux qui n’ont pas un bon sommeil devraient se masser le corps (particulièrement la tête et les pieds) avant le sommeil. L'utilisation d'huile de graines de citrouilles  particulièrement dans ce cas-ci est très utile en massage sur la tête, l’huile de Brahmi est également conseillée.

8. Twak Dridh Kar (renforce la peau) –

La sécheresse de la peau est causée en raison d’un climat sec, d’un travail mental excessif, d’inquiétudes constantes. Les gens qui vivent dans des climats froids ont la peau sèche en faisant face constamment à l'air froid. La peau se reflète également comme un miroir à l’intérieur du corps. Il y a tant d'autres facteurs qui rendent la peau fragile comme les produits de beauté d'origine chimique, la pollution etc. L'huile enlève la sécheresse. En massage rend la peau lisse et lui donne de l'éclat. Les frottements réguliers la rendent plus souple.

9. Klesh Sahatwa (fournit la résistance contre les maladies) –

Le massage renforce les sept ingrédients dont le corps se compose. Ces anticorps fournissent plus de résistance à la maladie, et la force qui vient des sept Dhatus donne la tolérance et la patience. Celui ci soigne aussi les douleurs, les dépressions.

10. Abhighat Sahatwa (récupération rapide après l’effort) –

Ceux qui se massent le corps récupèrent plus rapidement qu’une  personne qui ne se masse pas. Ceux qui se massent régulièrement obtiennent un processus curatif immédiat et rencontrent comparativement moins de douleur et peu de problèmes.

11. Kapha Vata Nirodhak –

Abaisse les maux provoqués par Vata et Kapha.

12. Mrija Varna Bala Prad –

Il maintient la force du corps et la santé de la peau en améliorant également sa couleur et sa texture .

Ainsi dans l’Ayurveda, le massage d'Abhyangam est fortement apprécié grâce à l'utilisation d'huiles.

Cependant, vous devez noter en fonction de ce descriptif que vous devrez consulter un médecin Ayurvedic qualifié et certifi